news
Сьогодні батьки, озброївшись інформацією з інтернету, дають дітям високі дози вітаміну, вважаючи це профілактикою COVID-19. Які інші міфи про вітамін де існують?
Зокрема, відомо, аби в організмі відбувався активний процес метаболізму, необхідна забезпеченість 30 нг/мл вітаміну. Але насправді оптимальним рівнем вважається 40-100 нг/мл. Рівень до 20 нг/мл – ставить під загрозу нормальне функціонування кісткової системи, а рівень 30- 40 – всі нескелетні впливи вітаміну D. Інші міфи про вітамін D спростовує доктор мед. наук, професор, заслужений лікар України Людмила Квашніна.
Докладніше